借你一双慧眼，教你认清真护眼显示器

2020年初，一场突如其来的疫情导致无法正常复工、开学，为了不耽误工作和学习，国家鼓励员工在家办公，学校实行“停课不停学”，进行网上教学。而电脑作为生产力工具和学习工具，其重要性不言而喻。每天数小时面对电脑显示屏，由此引发的护眼问题也是很多人关注的，护眼功能便成了购买显示器时考虑的因素之一。

▲没有防护功能的屏幕会对眼睛造成伤害，从而导致近视率上升。

很多人可能不知道，我们日常所使用的LED灯其实有两大隐形的伤眼元凶——短波蓝光和频闪，并且包括但不限于LED灯具，在我们日常使用的显示器上也同样存在，因为目前的显示器绝大部分都是采用的LED背光。LED 背光与我们使用的其他LED灯具一样，它会发出不同光谱的光线。其中，波长在400nm~480nm左右之间的短波蓝光对视网膜的危害程度最大。当然这并不是危言耸听，早在1966年Nell等研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤，导致视力下降甚至丧失，并且这种损伤是不可逆的，即无法恢复。此外，这种高能量且具有伤害性的短波蓝光是肉眼不可见的。

▲短波蓝光是指波长在400nm~480nm左右的高能量蓝光

另外一个是频闪。目前显示器有两种不同的调光方式来控制背光的亮度，一种是PWM调光，一种是DC调光。前者是通过脉冲宽度调节，实际就是通过频繁地开关LED灯来改变亮度的。简单地说就是通过让LED背光快速地亮、灭来实现调光的，而这种频繁地开光LED背光就会形成一个有频率的闪烁问题。由于闪烁的频率较高，人眼同样无法直接看到，但看不到就不代表没有伤害，久而久之在无形之中眼睛就会有胀痛感就是频闪造成的。

▲短波蓝光肉眼不可见，对人眼的伤害非常大。

此外还有一种DC调光。DC调光也就是我们日常所说的直流调光，它是通过DC恒流芯片来实现的，该芯片可以控制电流和电压（电流×电压=功率），通过改变功率的高低来实现背光的明暗，从而就避免产生频闪现象。

▲PWM调光通过频繁地开关背光来控制亮度，容易出现频闪现象，从而使眼睛出现酸胀感。

既然显示器有短波蓝光和频闪问题，那么厂商又是如何来解决这两大问题从而达到护眼目的？以笔者所使用的华硕显示器为例，它在显示器中内置了滤蓝光调节选项，它提供了0~4级选项，数字越大，滤蓝光就越多。同时，需要注意的是，蓝光过滤得越多，显示器的色彩就会有所牺牲。建议在进行文字处理时可以开启最高等级，在处理图形图像时，可考虑低等级蓝光过滤。

此外，显示器还通过采用DC调光技术，避免PWM调光方式出现的频闪现象。相信看到这里，有很多读者有一个疑问：这两个护眼功能都是肉眼看不到的，那么我怎么知道显示器到底是不是真的具有护眼功能？的确，对于消费者来说该怎么判断或者验证显示器是否真的具有护眼功能显得十分重要。

其实要识别显示器是否真的具备护眼功能很简单。我们这里介绍两个方法，第一个是看认证。护眼与否不是厂商“一句话的事”，真正的护眼显示器都会经过德国莱茵TüV的认证。德国莱茵TüV是全球前五大认证机构之一，是最早进入中国的国际认证机构，拥有140多年的历史，也是除了中国质量认证中心以外，检测认证行业最权威的机构之一，具有很高的公信力。所以用户在购买显示器时一定要看清是否具备德国莱茵TüV认证，像华硕显示器都会在其官网上附有该型号产品经过莱茵TüV认证的标识编码及二维码，然后用户扫描二维码或打开莱茵TüV官网输入编码后就能验证真假。

从页面信息来看，华硕显示器通过护眼认证的数量近百款，数量远高于其他品牌产品。同时从显示的型号来看，也涵盖了华硕家用类、专业设计类、游戏电竞类全系列显示器。此外，莱茵TüV有一整套严格的认证流程，需要整机通过认证才是真正具备护眼功能的产品，而想要以打擦边球耍小聪明的方式是不可行的。比如在去年某手机品牌并没有以整机方式通过莱茵TüV认证，最终还是被莱茵TüV官方“打脸”。

▲真正的护眼显示器都会通过第三方权威认证，并且附带有明显的认证标识，用户可以扫码进行验证。

除了看认证标识外，还可以借助一些小方法来验证，这些办法主要是针对不闪屏功能。方法很简单，可拿出相机或手机打开相机对准点亮的显示屏，然后看屏幕上是否具有长条状的水波纹，有长条状的水波纹则表示不具备不闪屏功能。需要注意的是，有些显示器在高亮度下可能无法检测出是否有频闪，这时可将显示屏亮度降低到50%及以下再次通过手机拍摄观看。

▲手机就能快速检测出真假护眼显示器

▲从图上可以看到，左边为非护眼显示器，具有明显的频闪现象，右侧的是华硕护眼显示器，具有不闪屏护眼功能，所以没有出现频闪现象。

▲目前，华硕全系显示器均搭载有滤蓝光不闪屏护眼技术，其产品也获得了2020《微型计算机》3·15值得信赖产品奖。

虽说目前显示器领域的护眼技术已经比较成熟，但是在产品上加入这项技术还是有一定的门槛。用户在选购护眼显示器的时候，我们建议通过正规商售渠道，购买知名一线大品牌的护眼显示器。只有大品牌的产品不论是在护眼技术的研发、投入，还是技术指标、认证流程等方面都做得更全面。而一些二三线品牌往往会在成本上尽可能省略掉护眼功能，节省了成本可能意味着舍弃了健康。